Bioidente Hormone verstehen - das musst du wissen 🧬 (mit Ilse Steindl)

Du Liebe 💖,

Hormone sind für viele Frauen ein Reizthema.
Zu viel Angst. Zu viele widersprüchliche Informationen. Zu wenig ehrliche Aufklärung.

In dieser Fit mit 40 Podcast-Folge spreche ich mit Ilse Steindl über ein Thema, das unglaublich viele Frauen beschäftigt: bioidentische Hormone.

Wir sprechen darüber,

✨ was „bioidentisch“ wirklich bedeutet
✨ worin der Unterschied zu klassischen Hormonpräparaten liegt
✨ welche Darreichungsformen es gibt und worauf es ankommt
 ✨ wie Pflanzenmedizin sinnvoll unterstützen kann
 ✨ was bei PMS, schlechtem Schlaf und Progesteronmangel hilft
 ✨ und wie du wieder Vertrauen in deinen Körper findest

🎧 Hör unbedingt rein, teile die Folge mit einer Frau und hilf ihr damit! 🩷

Falls du den Fit mit 40 Podcast noch nicht abonniert hast – jetzt ist der perfekte Moment dafür. 🎧💫

Wenn du lernen willst, wie du mit einem klaren, hormonfreundlichen Trainingsplan dein Körperfett reduzierst, Muskeln aufbaust und wieder ganz in deine Kraft kommst, dann buch dir dein kostenfreies Erstgespräch auf 

👉 www.fitmit40.at

Ich freu mich riesig darauf, dich kennenzulernen! 💕

Von Herzen,
Deine Daniela 💜

Links zur Folge:

Holistisches Wechseljahr-Mentoring & Beratung | Mag. Ilse Steindl

Infos zu den Retreats von Ilse Steindl

Wechselzeit

"Ich wechsle – in meine beste Zeit!"

5.–8. Februar und 9.–12. Februar 2026

Nähere Informationen unter Packages | Kittenberger Gartenchalets

Longevity Retreat im 5-Sterne Wellnesshotel

"Drei Tage für ein langes gesundes Leben."

5. - 8. März 2026

Nähere Informationen unter Longevity Retreat im 5* Reiters Supreme Wellnesshotel

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Hinweis: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische Beratung dar.

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Vielen Dank fürs Zuhören!

Hier geht's zu den Video-Folgen auf Youtube: You Tube Daniela Dworzak Fit mit 40

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