Omega-3 in den Wechseljahren: Warum Rapsöl dir nicht hilft

Du Liebe 💖,

Glaubst du, dass Rapsöl eine gute Omega-3-Quelle ist?

Dann hör unbedingt rein, denn genau dieser Mythos hält so viele Frauen davon ab, ihre Hormone, ihre Entzündungen und ihren Stoffwechsel wirklich zu unterstützen.

In dieser Fit mit 40 Podcast-Folge erfährst du:

✨ Warum Rapsöl nur eine Vorstufe von Omega-3 enthält
✨ Wie Omega-6 deinen Körper in den Wechseljahren beeinflusst
✨ Warum du für Hormone, Schlaf, Stimmung & Bauchfett EPA & DHA brauchst

Wenn du endlich verstehen willst, wie dein Körper wirklich funktioniert, dann ist diese Folge für dich. 💜

🎧 Hör unbedingt rein, teile die Folge mit einer Frau und hilf ihr damit! 🩷

Falls du den Fit mit 40 Podcast noch nicht abonniert hast – jetzt ist der perfekte Moment dafür. 🎧💫

Wenn du lernen willst, wie du mit einem klaren, hormonfreundlichen Trainingsplan dein Körperfett reduzierst, Muskeln aufbaust und wieder ganz in deine Kraft kommst, dann buch dir dein kostenfreies Erstgespräch auf 👉 www.fitmit40.at

Ich freu mich riesig, dich kennenzulernen! 💕

Von Herzen,
Deine Daniela 💜

Hinweis: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische Beratung dar.

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Vielen Dank fürs Zuhören!

Hier geht's zu den Video-Folgen auf Youtube: You Tube Daniela Dworzak Fit mit 40

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