💜 Daniela Unplugged – Was mir mein Körper gerade zeigt

Seit drei Tagen bin ich krank.

Und obwohl es „nur“ eine Verkühlung ist, zeigt mir mein Körper gerade etwas ganz Wichtiges:

Stärke bedeutet nicht immer, weiterzumachen.

Manchmal heißt sie, loszulassen, zuzulassen und dem Körper zu vertrauen.

In dieser ehrlichen Unplugged-Folge teile ich mit dir, warum mich diese unfreiwillige Pause tief dankbar gemacht hat, wie ich gelernt habe, auf meinen Körper zu hören und warum Ruhe kein Rückschritt ist, sondern Teil deiner Stärke. 🌿

Wenn du selbst gerade kämpfst, müde bist oder dich überfordert fühlst –
dann ist diese Folge für dich.

✨ Reflexionsfrage:
Wann hast du das letzte Mal deinem Körper wirklich zugehört – nicht mit dem Kopf, sondern mit dem Herzen?

Von Herzen,
Deine Daniela 💜

Hinweis: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische Beratung dar.

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Vielen Dank fürs Zuhören!

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