Wenn du zweifelst – erinnere dich, warum du losgegangen bist | Dein Impuls für heute Artwork

Fit mit 40

Dein Fitness Podcast in den Wechseljahren

Hier bist du richtig, wenn du lernen möchtest, dir selbst zu helfen, indem du MIT statt GEGEN deinen Körper arbeitest und damit nicht nur Zyklus- und Wechseljahrbeschwerden linderst, sondern auch deinen Wohlfühlkörper endlich kreierst, besser schläfst, ausgeglichener und belastbarer im Alltag bist und dich einfach wieder rundum wohl fühlst.

Kurz & bündig und mit vielen praktischen Tipps! Von Daniela Dworzak, Expertin für Frauenfitness

All Episodes

Fit mit 40

Wenn du zweifelst – erinnere dich, warum du losgegangen bist | Dein Impuls für heute

May 06, 2025 • Daniela Dworzak • Season 2 • Episode 9

Du Liebe 💖,

ich kenne diese Tage nur zu gut –
Tage, an denen plötzlich Zweifel hochkommen.

Wo du dich fragst: „Wofür mache ich das alles eigentlich?“
„Bin ich überhaupt noch auf dem richtigen Weg?“

Genau dann möchte ich heute an deiner Seite stehen.

Dich liebevoll daran erinnern, warum du losgegangen bist.
Was dich bewegt hat. Und warum dieser Weg so wichtig für dich ist.

Ich weiß, wie leicht es ist, sich im Alltag zu verlieren – in To-dos, Erwartungen, alten Mustern.

Aber du bist losgegangen, weil du mehr gespürt hast.
Weil du wusstest: Da wartet etwas auf mich. Etwas Echtes. Etwas, das mir gut tut.

Reflexionsfragen für dich:
✨ Warum bin ich losgegangen?
✨ Was hat mich damals mutig gemacht?
✨ Was brauche ich heute, um weiter dran zu bleiben?

Du musst nicht perfekt sein. Nur echt. Nur du.

Und wenn du zweifelst – dann halt kurz inne. Und erinnere dich:

Du bist mutiger, als du denkst.
Und du bist sowas von auf dem richtigen Weg.

Wenn dich diese Folge berührt, teile sie gern mit einer Frau, der sie heute gut tun würde. 💜

Und falls du den Fit mit 40 Podcast noch nicht abonniert hast, dann mach das unbedingt, damit du keine Folge mehr verpasst! 🎧✨

Ich bin so dankbar, dass es dich gibt. 💫

Von Herzen,
Deine Daniela 💜

Hinweis: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische Beratung dar.

----
Zum kostenfreien Erstgespräch mit mir klick hier

Vielen Dank fürs Zuhören!

Hier geht's zu den Video-Folgen auf Youtube: You Tube Daniela Dworzak Fit mit 40

Abonniere so gerne meinen Kanal, damit unterstützt du mich und hilfst mir dabei, dass noch mehr Frauen diesen Podcast finden und davon profitieren können.

Kennst du schon meine Lieblings-Supplements für maximale Performance & Wohlbefinden?

Eqology: Hoch qualitatives Omega 3-Öl aus Norwegen mit nachgewiesenem gesundheitlichen Nutzen und belegter Wirkung: https://eqology.com/ptM213

Naturtreu: Pflanzliche Nahrungsergänzung, die funktioniert
Vitamin A, Vitamin D3&K2, Astaxanthin, Jod, Calcium, Kalium, Magnesium, Mönchspfeffer uvm.
Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: UPPR-fitmit4010
https://naturtreu.de?sca_ref=3281996.8sLQvcBHgJ

Everydays: Lebensqualität ist, wie wir uns fühlen!
Hochreines veganes Protein für alle Menschen (auch optimal verträglich bei Nahrungsunverträglichkeiten, Intoleranzen, Hashimoto oder chronischen Krankheiten)
Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: fitmit40
...