Du hast hunderte Probleme – bis du krank wirst | Dein Impuls für den Tag

Du Liebe 💖,

heute möchte ich dir einen Gedanken mitgeben, der alles verändern kann:

Solange dein Körper gesund ist, scheint es, als gäbe es hunderte kleine und große Probleme – im Job, in der Beziehung, im Alltag.

Aber sobald du krank wirst, zählt nur noch eins: Deine Gesundheit.

In dieser Fit mit 40 Impulsfolge spreche ich mit dir über genau diesen Wendepunkt – und wie du dafür sorgen kannst, dass es gar nicht erst so weit kommt.

🌷 Gönn dir, was du wirklich brauchst:
– Momente nur für dich
– eine nährende, frauenfreundliche Ernährung
– Schlaf, Ruhe und Bewegung, die dir guttun

Reflexionsfragen für dich:

 ✨ Was brauche ich heute wirklich – körperlich und seelisch?

 ✨ Wo übergehe ich vielleicht meine eigenen Signale im Alltag?

 ✨ Wie kann ich heute gut für mich sorgen – ohne schlechtes Gewissen?

Gesundheit ist das Wertvollste, das du hast.

Und du bist es wert, dich an erste Stelle zu setzen – nicht irgendwann, sondern jetzt.

Du bist stärker, als du glaubst.
Und du bist auf dem richtigen Weg.

Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann teile sie gern mit einer Frau, der sie heute gut tun würde. 💖

Und falls du den Fit mit 40 Podcast noch nicht abonniert hast, dann mach das unbedingt, damit du keine Folge mehr verpasst! 🎧✨

Es ist so schön, dass es dich gibt!

Von Herzen,
Deine Daniela 💜

Hinweis: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische Beratung dar.

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Vielen Dank fürs Zuhören!

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