Wie du in deinem Tempo deine Ziele erreichst (mit Monika Kisling) Artwork

Fit mit 40

Der Fitness Podcast für alle sportlichen Frauen in den Wechseljahren - und die, die es noch werden wollen. Hier bist du richtig, wenn du lernen möchtest, dir selbst zu helfen, indem du MIT statt GEGEN deinen Körper arbeitest und damit Zyklus- und Wechseljahrbeschwerden linderst, deine Leistung im Training verbesserst, dein Wohlfühlgewicht erreichst, besser schläfst, ausgeglichener und belastbarer im Alltag bist und dich so einfach rundum wohl fühlst. Kurz & bündig und mit vielen praktischen Tipps! Von Daniela Dworzak, Expertin für Frauenfitness

All Episodes

Fit mit 40

Wie du in deinem Tempo deine Ziele erreichst (mit Monika Kisling)

August 23, 2024 • Season 1 • Episode 66

Hallo, so schön, dass du heute da bist, beim Fit mit 40 Podcast. Ich hoffe, du hast es fein gerade und dass du die Zeit jetzt ein bisschen für dich nutzen kannst, um dir neue Inputs und Motivation zu holen.

Ich bin Daniela Dworzak und meine Herzens-Mission ist es, Vision ist es, das Thema Fitness und Gesundheit für Frauen in den Wechseljahren zu vertiefen. Dir Mut zu machen, für deine Ziele loszugehen und dir zu zeigen, dass du Alles erreichen kannst, was du willst, wenn du MIT statt gegen deinen Körper arbeitest, wenn du konsequent bist und dranbleibst.

So wie meine Kundin Monika, die dir in dieser Podcast-Folge ihre ganz persönliche Geschichte verrät. Warum sie überhaupt mit Krafttraining begonnen hat, welche Herausforderungen sie gemeistert hat, welche Freiheiten sie durch das Training gewonnen und wie sehr sich ihr Leben positiv verändert hat.

Ich wünsch dir superviel Freude mit diesem Interview!

Deine Daniela 💜

----
Hier geht's zu den Video-Folge auf Youtube: You Tube Daniela Dworzak Fit mit 40

Zum kostenfreien Erstgespräch mit mir klick hier

Vielen Dank fürs Zuhören! Abonniere so gerne meinen Kanal, damit unterstützt du mich und hilfst mir dabei, dass noch mehr Frauen diesen Podcast finden und davon profitieren können.

Kennst du schon meine Lieblings-Supplements für maximale Performance & Wohlbefinden?

Eqology: Hoch qualitatives Omega 3-Öl aus Norwegen mit nachgewiesenem gesundheitlichen Nutzen und belegter Wirkung: https://eqology.com/ptM213

Naturtreu: Pflanzliche Nahrungsergänzung, die funktioniert
Vitamin A, Vitamin D3&K2, Astaxanthin, Jod, Calcium, Kalium, Magnesium, Mönchspfeffer uvm.
Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: UPPR-fitmit40
https://naturtreu.de?sca_ref=3281996.8sLQvcBHgJ

Everydays: Lebensqualität ist, wie wir uns fühlen!
Hochreines veganes Protein für alle Menschen (auch optimal verträglich bei Nahrungsunverträglichkeiten, Intoleranzen, Hashimoto oder chronischen Krankheiten)
Hol dir 10% Rabatt mit meinem Code: fitmit40
http://www.everydays.de/?re...