6 Life-changing Tipps für mehr Fitness und Wohlbefinden

Zur Video-Folge auf YouTube: https://youtu.be/zepLDdM4e-I?si=Uvoa8V9VAtXw6xFZ

Hallo, du Liebe, so schön, dass du wieder da bist und reinhörst beim Fit mit 40 Podcast.

Ich habe mit diesem Podcast die große Vision, das Thema Fitness und Gesundheit für Frauen in den Wechseljahren zu vertiefen. Dir eine Guidance zu geben und dir dabei zu helfen, wieder mehr mit dir und deinem Körper in Verbindung zu kommen. Damit du lernst, MIT deinem Körper zu arbeiten und damit deine Ziele zu erreichen. 

In dieser Folge geht es um meine 6 wichtigsten Tipps für mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden, die du in deinem Leben anwenden kannst, um deine Ziele einfacher und schneller zu erreichen. 

Viel Spaß mit den Tipps!
Deine Daniela

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Vielen Dank fürs Zuhören!

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