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Fit mit 40

Der On-the Go-Podcast für alle sportlichen Frauen in den Wechseljahren - und die, die es noch werden wollen. Hier bist du richtig, wenn du lernen möchtest, dir selbst zu helfen, indem du MIT statt GEGEN deinen Körper arbeitest und damit Zyklus- und Wechseljahrbeschwerden linderst, deine Leistung im Training verbesserst, dein Wohlfühlgewicht erreichst, besser schläfst, ausgeglichener und belastbarer im Alltag bist und dich so einfach rundum wohl fühlst. Kurz & bündig und mit vielen praktischen Tipps! Von Daniela Dworzak, Expertin für Frauenfitness

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Die 3 größten Ziele von Frauen in den Wechseljahren

April 25, 2024 • Season 1 • Episode 60

Die Idee zu dieser Podcast-Folge ist mir vor ein paar Tagen gekommen, als ich zwischen ein paar Feedbackcalls mit meinen wundervollen Kundinnen in die Sonne geschaut und mir gedacht habe, wie spannend es ist, dass jede Frau ihre eigenen Wünsche und Träume hat, aber dass es auch Ziele gibt, die die meisten Frauen in den Wechseljahren gemeinsam haben.

In dieser Folge erfährst du...

Was die 3 größten Ziele von Frauen in den Wechseljahren sind
Wie du diese Ziele erreichen kannst
Warum du es dir selbst wert sein darfst, deine Ziele zu verwirklichen

Viel Freude beim Anhören!

Deine Daniela

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Hier geht's zur Video-Folge auf Youtube: You Tube Daniela Dworzak Fit mit 40

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