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Fit mit 40

Der Fitness Podcast für alle sportlichen Frauen in den Wechseljahren - und die, die es noch werden wollen. Hier bist du richtig, wenn du lernen möchtest, dir selbst zu helfen, indem du MIT statt GEGEN deinen Körper arbeitest und damit Zyklus- und Wechseljahrbeschwerden linderst, deine Leistung im Training verbesserst, dein Wohlfühlgewicht erreichst, besser schläfst, ausgeglichener und belastbarer im Alltag bist und dich so einfach rundum wohl fühlst. Kurz & bündig und mit vielen praktischen Tipps! Von Daniela Dworzak, Expertin für Frauenfitness

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Fit mit 40

Expert:innen-Imputs für dein Wohlbefinden | Fitness Snippet #1

April 12, 2024 • Daniela Dworzak • Season 1 • Episode 59

Hallo, du Liebe, so schön, dass du da bist, hier beim Fit mit 40 Podcast!
Heute mit einer Special Folge, In der wir einige der Gäste aus den Experten Talks noch mal zu Wort kommen lassen.

In dieser Sonderfolge hörst du Auszüge aus den Interviews mit

Diätologin Sybille Schopper
Hormonspezialist Dr. Christian Matthai
Mentaltrainerin Heidi Haberl-Glantschnig
Ernährungsexperte Jürg Hösli und
Persönlichkeitsentwicklungs-Experte Daniel Hoch

Lass dich gerne noch einmal von diesen wunderbaren Expertinnen und Experten inspirieren - ich wünsch dir super viel Spaß damit!

Hier findest du alle Original Folgen: Podcast | Fit Mit 40

Alles Liebe,

Deine Daniela

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Hier geht's zu den Video-Folge auf Youtube: You Tube Daniela Dworzak Fit mit 40

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