Frauen sind keine kleinen Männer. Sie haben spezielle Anforderungen in Sachen Ernährung (mit Sybille Schopper)

Ich merke immer wieder, dass sich zwar Frauen viele Gedanken über ihren Trainingsplan machen, aber das Thema Ernährung dann oftmals in der Hektik des Alltags auf der Strecke bleibt.

Im Fit mit 40 Podcast Experten Talk verrät uns Diätologin und Heilkräutercoach Sybille Schopper nicht nur,  wie man es in der Hektik des Alltags schafft, sich ausgewogen und frauenfreundlich zu ernähren, sondern stellt uns auch Lebensmittel vor, die dein allgemeines Wohlbefinden und deine sportliche Leistung positiv beeinflussen können.  Darüber hinaus  gibt’s noch ein paar Tipps für spezielle Heilkräuter, die uns Frauen ganz besonders guttun. Viel Freude beim Zuhören!

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Vielen Dank fürs Zuhören! 

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Ich wünsche mir von Herzen, dass dieser Kurs der Beginn einer ganz neuen Beziehung zu deinem Körper wird.

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Damit hilfst du mir, dass noch mehr Frauen lernen, ihren Körper zu verstehen und die Wechseljahre voller Energie und Lebensfreude zu erleben.

🎧 Kennst du eine Frau, die genau das auch hören sollte? Dann teile die Folge mit und verändere ihr Leben! 🩷

Hinweis: Die bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für medizinische Beratung dar.

Meine Lieblings-Supplements für maximales Wohlbefinden: (Werbung aus Überzeugung)

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