Fit mit 40

Schlank, fit & glücklich durch eine gesunde Darmflora

February 17, 2023 Season 1 Episode 40
Schlank, fit & glücklich durch eine gesunde Darmflora
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Schlank, fit & glücklich durch eine gesunde Darmflora
Feb 17, 2023 Season 1 Episode 40

Du kennst das vielleicht von dir - bei Übelkeit, Bauchschmerzen oder Durchfall kümmerst du dich um deine Körpermitte. Funktioniert alles einwandfrei, wird diesem Bereich kaum Beachtung geschenkt.

Dabei spielen sich gerade im Darm so viele Prozesse ab, die super wichtig für deine Gesundheit, Leistungsfähigkeit und dein allgemeines Wohlbefinden sind. 

Der Darm ist generell eines der wichtigsten - und übersehenen - Aspekte deiner sportlichen Leistung.

Was du tun kannst, um die Gesundheit deiner Darmflora positiv zu beeinflussen, verrate ich dir in dieser Folge!

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Hier geht's zur Video-Folge auf Youtube: You Tube Daniela Dworzak Fit mit 40

Vielen Dank fürs Zuhören! Abonniere so gerne meinen Kanal, damit unterstützt du mich und hilfst mir dabei, dass noch mehr Frauen diesen Podcast finden und davon profitieren können.

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Show Notes

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